防衛のブログ記事
防衛機制
防衛機制とは、心理的苦痛や不要な思考や感情から個人を守るために用いられる心理的戦略です。これらは、不安を軽減し、困難な状況に対処するのに役立つ無意識のプロセスです。 防衛機制の例としては、以下のようなものがあります。 抑圧:不要な考えや感情を意識から押し出す。 否認:状況の現実を認めたり受け入れた... 続きをみる
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